《伊洛纳》中拥有非常丰富的玩法和素材道具，以及料理食材，供玩家在世界生存，以下就是小编整理的关于《伊洛纳》中料理食材的图鉴一览。
料理食材| 图标 | 名称 | 食物等级 | 食物级别 | 基准饱腹度 | 食用效果 | 效果备注 | 短描述 |
| 斑斓果 | 0 | 中级水果 | 1500 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪 | 因为光照影响，看起来各色各样的珍贵水果。味道也从不熟到成熟，料理想要做出好味道比较困难。 | ||
| 金鱼 | 0 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | ||||
| 斩味鱼 | 0 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | ||||
| 芋头 | 0 | 普通蔬菜 | 2000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 茎的地下部分可食用的野菜。比甘薯稍小，加热后会变甜，可当做日常主食食用。 | ||
| （暂缺） | 鲸 | 0 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | |||
| 猕猴桃 | 0 | 中级水果 | 1500 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 从常夏之国传入的爽快酸味水果。像动物毛一样的果皮，果肉却是鲜艳的绿色，引诱着人的食欲。果肉柔软所以生吃也是适合的。 | ||
| 金枪鱼 | 0 | 低级鱼 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 宽广地分布在卡普尔港近海的鱼。身体是鲜红色，做成生鱼片的话十分美味，煮熟也能尝到美味，是一种比较好吃的鱼。 | ||
| 钝头杜父鱼 | 0 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | ||||
| 野菜 | 0 | 普通蔬菜 | 2000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 野外生长的蔬菜中的一种。朴素的味道对于自然爱好者来说，是了不得的奢侈美味。 | ||
| （暂缺） | 黑鲈 | 0 | 顶级鱼 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | ||
| 沙丁鱼 | 0 | 低级鱼 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 自古以来被称作“卡普尔港的宝石”的鱼。味道鲜美，但保存十分困难，厨师们像水母一样处理这个鱼。 | ||
| 鳗鱼 | 0 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | ||||
| （暂无） | 假发 | 0 | 没有特别的情报。 | ||||
| 芦荟 | 0 | 低级水果 | 1500 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 有着娇嫩叶子的植物。古代用于医疗，果肉有疏导肠胃的作用。因为生长于北提里斯的该植物果肉包含些许甜味，所以和过时做同样的处理。 | ||
| 阿比果实 | 0 | 垃圾其他食品 | 1500 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 整个北提里斯都有生长的果树结下的果实。带着微涩的甜味，晒干后涩味消失并且会变得更甜。具有非同一般的保质期，带着它的冒险者有不少。 | ||
| 细鳞旁皮 | 0 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | ||||
| （暂无） | 坏掉的空瓶 | 0 | 没有特别的情报 | ||||
| 南瓜 | 0 | 中级蔬菜 | 2000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 拥有非常硬的皮的瓜类。其特点不适合生吃，一般吃熟的。有些家伙认为这与南瓜怪有关，但似乎没有被社会认同。 | ||
| （暂无） | 空箱子 | 0 | 没有特别的情报。 | ||||
| 番石榴 | 0 | 低级水果 | 1500 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 从南方传来的具有鲜艳桃色果肉的水果。特别酸甜的味道能勾起食欲，有些人就是因为这个独特的味道而喜欢它的。 | ||
| 河豚 | 0 | 普通鱼 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 遇到威胁会鼓起身体威吓敌人的鱼。非常好吃，但它的肝包含致命毒素，烹调不当会有危险。中毒也没什么，在医院躺几天，不要紧的。 | ||
| 日本花鲈 | 0 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | ||||
| 胡萝卜 | 0 | 低级蔬菜 | 2000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 红色角形状蔬菜。加热就有甜味出来。也有烧过头产生苦味的时候，所以拿出给人品尝时请注意。 | ||
| （暂无） | 翻车鱼 | 0 | 中级鱼 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 存在感十分强烈的鱼。人们在吃还是不吃的问题上困惑了好长一段时间，后来开始有厨师把它做成料理。近来大众已经知道了它的美味和毒性。 | |
| 虾虎鱼 | 0 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | ||||
| （暂无） | 大竹荚鱼 | 0 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | |||
| 桑葚 | 0 | 低级水果 | 1500 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 叶子可以摘下来吃，在世界范围内都珍贵的南方植物。咬的触感、适度的水分、还有恰到好处的酸味，一定会给你带来如同初恋搬的感觉。 | ||
| 夏蜜橘 | 0 | 普通水果 | 1500 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 果实非常娇嫩的水果。水分能充分治愈干渴的喉咙，当然用它来烹调很也好。 | ||
| 金龙鱼 | 0 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | ||||
| 豌豆 | 0 | 中级蔬菜 | 2000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 小小的粒状蔬菜。一种可食用的营养价值优秀的种子，那个鲜明的绿色非常容易引起食欲。 | ||
| 带鱼 | 0 | 低级鱼 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 非常细长、没有鳞的鱼。味道很轻，适合做成精美的菜肴。 | ||
| 海胆 | 0 | 中级鱼 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | |||
| 白萝卜 | 0 | 低级蔬菜 | 2000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 白色的蔬菜。切开会流出大量水分。小朋友因为用这个蔬菜玩对打游戏而生气的也有不少。 | ||
| （暂无） | 青花鱼 | 0 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | |||
| 草莓 | 0 | 高级水果 | 1500 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 红色的小水果。果肉有酸味，给予疲惫身体愉悦的刺激。加热酸味会消失，相对的，让在你舌尖跳舞的甜味舒服地包围你吧。 | ||
| 比目鱼 | 0 | 低级鱼 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 平坦方正形状的鱼。帕罗米亚纸张不足的时代有用过它作为替代的讨论。然而完全行不通，不如将它的长尾巴当笔更有可能。 | ||
| （暂无） | 红金眼鲷 | 0 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | |||
| 乞丐口粮 | 0 | 普通其他食品 | 3500 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 需要顾忌直接放入口中的生物的样子。从这里如何烹饪是看厨师拿手本领的地方。 | ||
| 鲣鱼 | 0 | 3000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | ||||
| 葡萄 | 0 | 中级水果 | 1500 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 果实连起来的藏青色水果。只要一吃，特有的甜香味就会在口中扩散开来，瞬间就成为这种果实的俘虏。酿酒时也会使用。 | ||
| 生面条 | 0 | 普通其他食品 | 3500 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 制作一切面食的原始材料，很容易腐烂。偶尔也有直接食用的人，说是有点忘不了那独特温和的甜味。 | ||
| 药草 | 0 | 高级蔬菜 | 2000 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 有效提高身体的野草之一。算是民间偏方引申出来的食用蔬菜，本身效果很可疑。味道很苦，很少的人认为这是难以形容的珍品。 | ||
| 小麦粉 | 0 | 低级其他食品 | 2800 | 恢复饱腹度的食物，可烹饪。 | 小麦制成的粉。加工后可生产各式各样的面包。偶尔有奇特的人直接食用，我是不会这么吃的。 | ||
| 持续更新中。。。 |
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